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おはようございます☺️

今日ご紹介させていただくのは
レンジで6分‼️
\ キャベツシュウマイ /

皮の代わりにキャベツを使って
ヘルシーにコストダウン✨
キャベツに片栗粉を混ぜることで
皮のようなもっちり感が楽しめますよ〜💕

見た目もかわいくできるので
よかったらお試しくださいね🥰
レシピ下に動画あります▼







レンジで6分!
キャベツシュウマイ

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【2人分】
⚫︎豚ひき肉...150g
⚫︎長ねぎ(みじん切り)...10cm
⚫︎酒・オイスターソース・ごま油・片栗粉...各小1
⚫︎こしょう...少々
キャベツ...小2枚(80g)
片栗粉...大1
(好みで)醤油・練りからし...各適量



1.ボウルに⚫︎を入れてよく混ぜ、8等分して丸める。
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2.キャベツは千切りにしてバットに入れ、片栗粉をまぶす(揉むようにして混ぜ、しんなりさせる)。
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3.1を2にまぶしつけ、形を整える。
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4.耐熱皿に並べ、ふんわりラップして600Wのレンジで6分加熱する。醤油とからしを添える。
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《ポイント》
♦︎工程1では適当に丸めるだけでOK!
♦︎キャベツに片栗粉を揉み込むように混ぜ、しんなりさせておくとくっつきやすくなります♩

















作り方動画▼

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使用したアイテム▼












それでは
今日も素敵な一日を☺️











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