レンジで5分！
キャベツの肉巻き
おはようございます☺️
今日ご紹介させていただくのは
\ レンジで5分！キャベツの肉巻き /
ジューシーな豚バラ肉で
千切りキャベツをたっぷり巻いて
ボリューム満点に仕上げました✨
ごまだれは混ぜるだけ！！
レンチン5分で完成の
超簡単レシピです💕
これからの季節は
春キャベツで作るのもおすすめ♩
よかったらお試しくださいね✨
レンジで5分！キャベツの肉巻き
【2人分】
豚バラ薄切り肉...6枚
キャベツ(春キャベツ)...1/5個(200g)
●すりごま...大2
●醤油...大1.5
●酢・砂糖...各大1
●ごま油...小1
1.●を合わせてごまだれを作る。キャベツは千切りにする。
豚バラ薄切り肉...6枚
キャベツ(春キャベツ)...1/5個(200g)
●すりごま...大2
●醤油...大1.5
●酢・砂糖...各大1
●ごま油...小1
1.●を合わせてごまだれを作る。キャベツは千切りにする。
2.豚肉を1枚ずつ広げ、キャベツを1/6量ずつのせ、きつめにしっかりと巻く。
3.耐熱容器に巻き終わりを下にして並べ、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで5分加熱する。
4.器に盛り、ごまだれをかける。
《ポイント》
♦︎キャベツはギリギリ巻ける量ですが、多すぎて巻きづらい場合は豚肉を1～2枚増やして(7～8個分にして)もOK♩
♦︎しっかりきつめに巻き、巻き終わりを下にして加熱してください♩
♦︎加熱時間は目安です☆お使いのレンジにより調節してください♩
♦︎ラー油をかけてもおいしいです♩
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［3分クッキングの連載］
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それでは
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