特別な材料なし♩
おうちで簡単!冷やし中華


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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
夏休みごはんにもおすすめの
\ 冷やし中華 /

たれは混ぜるだけ!
具沢山で食べ応えたっぷり♩
特別な材料いらずで
とっても簡単に作れますよ~♡

具はお好みのものでアレンジできるので
よかったらお試しくださいね(*^^*)





おうちで簡単!冷やし中華
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【2人分】
中華麺...2玉
ハム...4枚
きゅうり...1/2本
トマト...1個
卵...1個
●塩・砂糖...各少々
☆水・醤油・酢...各大3
☆砂糖...大2
☆ごま油...小1
☆鶏がらスープ...ひとつまみ
サラダ油・ごま油...各適量




1.☆を混ぜてたれを作り、冷蔵庫で冷やしておく。ハムときゅうりは細切りにする。トマトはくし形に切る。卵に●を加えて溶きほぐし、油適量を熱したフライパンで薄焼き卵を作り、細切りにする。
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2.中華麺を茹で、冷水でしめて器に盛る。1の具をのせてたれをかけ、ごまを振る。
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《ポイント》
♦︎具はお好みのものにアレンジしてください♩カニカマ、わかめ、コーン、ゆで卵、紅生姜なども合います♩
♦︎仕上げにマヨネーズやからしを添えても◎










オールドルーキー 第④話
ご覧いただきまして
ありがとうございました🙇‍♀️

④話はもう最終回なのかというくらい
感動の嵐でした。
家族や仲間に支えられながら
燃え尽きようとする姿に胸を打たれ
引退スピーチにに心が震え
泉実が駆け寄るシーンで涙腺崩壊。涙

実は果奈子のファンだったという
社長(反町隆史さん)の姿も必見です!

いや、ほんと
''笑って泣けるヒューマンドラマ''
これがぴったり。

第④話、神回でしたね😭
Tverで見逃し配信しておりますので
まだの方も是非ご覧ください🥺💕
オールドルーキー | TVer
#4 燃え尽きろ!戦力外の野球選手 【毎週日曜 よる9時から放送】 新町(綾野剛)は、未だに現役への未練が捨てられず毎日ランニングをし、その未練は日に日に募っていた。そんな新町の姿を見ていた妻の果奈子(榮倉奈々)は、ある行動に出る。一方、「ビクトリー」では梅屋敷(増田貴久)が横浜DeNAベイスターズ2軍選手の北芝謙二郎(板垣瑞生)に、マネージメント契約が間もなく終了することを告げていた。北芝はベイスターズに入団して6年目を迎えたが、ずっと2軍のまま。まだ24歳だが、待っていたのは今季限りでの戦力外通告だった。あっさりと北芝を見限ろうとする梅屋敷にいたたまれなくなった新町は、北芝の最後のマネージメントを名乗り出る。そして、彼と接するうちに、新町はある決意を固める。それは、自身の現役復帰。家族の理解も得て、新町は復帰に向け動き出す。そんな中、Jリーグの1チームだけ加入テストを受けさせてくれるという話が持ち上がり、新町はラストチャンスに挑むべく向かう。果たして…?
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摂食障害から
今に至るまでのことを
書かせていただきました。
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