レンジで簡単！
無限ピーマン
おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させていただくのは
リクエストいただいた
ピーマン消費 の副菜レシピ♩
\ レンジで簡単！無限ピーマン /
ピーマンがもりもり食べられる
レンチンするだけの超簡単レシピ！
ボウルひとつでできて
やみつきになる味わいですよ～♡
(ピーマン好きにはたまりません♩)
無限系の流行りって終わりましたか？笑
今更ですが😂よかったらお試しくださいね♩
レンジで簡単！無限ピーマン
【2～3人分】
ピーマン...5個
ツナ...1缶(70g)
●ごま油...大1/2
●鶏がらスープ...小1
●こしょう...少々
ごま...適量
1.ピーマンは細切りにする。ツナは軽く油を切る。
ピーマン...5個
ツナ...1缶(70g)
●ごま油...大1/2
●鶏がらスープ...小1
●こしょう...少々
ごま...適量
1.ピーマンは細切りにする。ツナは軽く油を切る。
2.耐熱ボウルに1と●を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。
3.ざっくり混ぜて器に盛り、ごまを振る。
《ポイント》
♦︎水煮のツナを使用する場合はごま油を少し多めにするのがおすすめです♩
作り方動画はこちら▼
✨今夜9時放送！
オールドルーキー第④話
亮太郎(綾野剛さん)は
未だに現役への未練が捨てられず
毎日ランニングをしていた。
その未練は日に日に募っていた。
そんな姿を見ていた
妻の果奈子(榮倉奈々さん)は
ある行動に出る•••
うーん、④話も気になりますね💦
予告で加入テストの話しも出ていましたが
一体どうなるのでしょうか•••
(予告で胸がギュッとなる。涙)
今夜9時放送です！
是非ご覧ください☺️🍙🍱
それでは
今日も素敵な一日を(*^^*)
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