さっと炒めて煮るだけ♩
ブロッコリーのミルクスープ


15fc3c70.jpg




今日のごはんこれに決まり!
Mizukiのレシピノート500品
内容・詳細はこちら→☆☆
74b04905.jpg
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
Instagram☆☆☆
YouTube☆☆☆






おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
\ ブロッコリーのミルクスープ /

生クリームなしでお手軽♩
さっと炒めて煮るだけの
超簡単レシピです(*´艸`)
軽やかでクリーミーなスープは
朝食や夜食にもぴったりですよー♡

お鍋ひとつでできるので
お気軽にお試し下さいね(*^^*)






ブロッコリーのミルクスープ

15fc3c70.jpg




【2人分】
ブロッコリー...1/2個
ベーコン...2枚
玉ねぎ...1/4個
オリーブオイル...小1
薄力粉...小2
●牛乳...300ml
●水...100ml
●コンソメ・粉チーズ...各大1/2
●塩こしょう...少々




1.ブロッコリーは小房に分けて粗く刻む。ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。
61f5f242.jpg




2.鍋にオリーブオイルを中火で熱し、1を入れて1分炒める。次に薄力粉を加え、更に1分炒める。
45218c50.jpg




3.●を加え、混ぜながら(吹きこぼれに注意して) 4~5分煮る。
70dd7675.jpg
c98efa3f.jpg





《ポイント》
♦︎工程3では吹きこぼれに注意し、弱めの中火~中火で煮て下さい♩
♦︎粉チーズが苦手な方は抜いていただいても大丈夫です♩その場合塩こしょうをしっかり目に加えて下さい♩








新刊発売中
6000点の中からレシピを厳選!
まさかの500レシピ掲載しました⭐️
肉や魚のメインおかずはもちろん
副菜、丼、麺、スープ、お菓子
ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで
全てこの一冊で完結!!

今日のごはんこれに決まり!
Mizukiのレシピノート500品
内容・詳細はこちら→☆☆
74b04905.jpg








こちらもおすすめです
▼ ▼ ▼








それでは
今日も素敵な一日を(*^^*)










15分でいただきます!
Mizukiの2品献立
詳細・内容はこちら→☆☆
88a7016e.jpg










【Mizukiの 今どき和食】
内容・詳細はこちら→☆☆
306d609a.jpg







ラクしておいしい!
一品晩ごはん
内容詳細はこちら→
6b5f668c.jpg
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄





NHK Eテレ まる得マガジン
32cd0e1e.jpg







【Mizukiのほめられごはん】
詳細はこちら→☆☆☆
de185e70.jpg






摂食障害から
今に至るまでのことを
書かせていただきました。
8c0df001.jpg







🎥YouTubeチャンネル開設しました🎥
【Mizukiの奇跡のキッチン】




レシピブログに参加しています♩
ポチッと応援お願い致しますm(__)m
▼▼▼






レシピ検索はこちら▼







毎日更新しています♩
友だち追加






mizuki.oshigotoirai@gmail.com
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー