ささっとできる一皿ごはん♩


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おはようございます(*^^*)

今日ご紹介させていただくのは
ささっとできる丼レシピ♩
\ 豚肉と小松菜のあんかけごはん /
(もはやいつものやつです。笑)

しっかり味&とろみあんで
がっつりごはんがすすみます♡
一皿でお肉も野菜も食べられて
栄養満点ですよ～♩

作り方は超簡単(*´艸`)
味付けもとろみ付けも
合わせ調味料で失敗なし！
フライパンひとつで完成の
簡単・時短・節約レシピです♩





豚肉と小松菜のあんかけごはん

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【2人分】
豚こま切れ肉...200g
小松菜...1/2袋
人参...1/3本
ごま油...小2
●水...200ml
●醤油・みりん...各大1.5
●片栗粉...大1
●鶏がらスープ...小1
●生姜チューブ...3cm
ごはん...2人分



1.小松菜は4cm長さに切り、人参は短冊切りにする。●は合わせておく。
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2.フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉と人参を炒める。肉の色が変わったら小松菜も加えて更に炒める。
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3.しんなりしたら●を加え、混ぜながらとろみを付けてごはんにかける。
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《ポイント》
♦︎豚こまの代わりに豚バラで作っても♩
♦︎合わせ調味料はよく混ぜてから加え、混ぜながらとろみを付けて下さい♩









【Mizukiのレシピノート】
おかげさまで11万部を突破し
WEB CMを作っていただきました🙇‍♀️
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特に目立つテーマもなく
普通のおかずをまとめた本が
こんなことになるなんて•••
皆さんのおかげでしかありません。涙
本当にありがとうございます😭

今後も変わらず
同じような料理ばかり作りますが
どうぞ仲良くして下さい🙇‍♀️
今後ともよろしくお願い致します✨








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摂食障害から
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