コスパ抜群！
厚揚げの肉ニラのせ
おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させていただくのは
コスパ抜群の節約おかず♩
\ 厚揚げの肉ニラのせ /
トースターで焼いた厚揚げに
肉ニラ炒めをのせるだけ！の
超簡単レシピです(*´艸`)
お肉は少しでも
しっかり食べ応えがありますよ～♩
メインおかずにすればヘルシーに！
又、メインのボリュームが少ない時の
副菜にもおすすめです(*^^*)
よかったらお試し下さいね♩
コスパ抜群！
厚揚げの肉ニラのせ
【2人分】
豚バラ薄切り肉...100g
ニラ...1/2束
厚揚げ...2枚
ごま油...小1
●みりん...大1
●醤油・オイスターソース...各大1/2
●鶏がらスープ・豆板醤...各小1/2
1.厚揚げはトースターで焼く。豚肉とニラは3cm幅に切る。●は合わせておく。
豚バラ薄切り肉...100g
ニラ...1/2束
厚揚げ...2枚
ごま油...小1
●みりん...大1
●醤油・オイスターソース...各大1/2
●鶏がらスープ・豆板醤...各小1/2
1.厚揚げはトースターで焼く。豚肉とニラは3cm幅に切る。●は合わせておく。
2.フライパンにごま油を中火で熱して豚肉を炒める。焼き色が付いたらニラと●を加えてさっとからめる。
3.器に厚揚げを盛り付け、2をのせる。
《ポイント》
♦︎お子さんが食べる場合、豆板醤はなくてもでも大丈夫です♩
♦︎豚肉は焼き色が付くまで炒めると香ばしく仕上がります♩
こちらもおすすめです
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それでは、今日も素敵な一日を(*^^*)
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