栄養たっぷり♡
食べ応えのあるおかずサラダ♩
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おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させていただくのは
食べ応えのあるおかずサラダ♩
ほうれん草とゆで卵を
ごまマヨソース×おかかと和えて
風味よく仕上げました(*´艸`)
栄養たっぷりで
食べ応えのあるおかずサラダ♩
ほうれん草とゆで卵を
ごまマヨソース×おかかと和えて
風味よく仕上げました(*´艸`)
栄養たっぷりで
満足感もありますよ～♡
とっても簡単にできるので
よかったらお試し下さいね(*^^*)
とっても簡単にできるので
よかったらお試し下さいね(*^^*)
ほうれん草とゆで卵の和風サラダ
【2人分】
ほうれん草...1束
ゆで卵...2個
●かつお節...小1袋
●マヨネーズ...大2
●白すりごま...大1
●砂糖・醤油...各小1
1.ほうれん草は塩(分量外)を加えた熱湯でさっと茹でる。流水で冷やして水気を切り、4cm長さに切る。
ほうれん草...1束
ゆで卵...2個
●かつお節...小1袋
●マヨネーズ...大2
●白すりごま...大1
●砂糖・醤油...各小1
1.ほうれん草は塩(分量外)を加えた熱湯でさっと茹でる。流水で冷やして水気を切り、4cm長さに切る。
♦︎ほうれん草の代わりに小松菜やブロッコリーで作っても美味しいです♩
♦︎かつお節小1袋→2～3g
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それでは、今日も素敵な一日を～(*^^*)
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