♡ぷりっとジューシー♡
鶏むね肉deカレーナゲット
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おはようございます(*^^*)
今日ご紹介させていただくのは
鶏むね肉で作るカレーナゲット♡
コスパ抜群！しかも冷凍もできて
普段のおかずやお弁当に
そしてクリスマスメニューにも
おすすめですよ～(*´艸`)
作り方は超簡単♡
材料混ぜて揚げ焼きするだけ！
お肉を叩いて作ることで
ぷりっとジューシーな食感が味わえます♩
♡ぷりっとジューシー♡
鶏むね肉deカレーナゲット
【作りやすい量】
鶏むね肉...1枚(250g)
●卵...1個
●パン粉...大3
●薄力粉...大1
●カレー粉...小1/2
●塩...小1/3
●こしょう...少々
サラダ油・ケチャップ...適量
1.鶏肉は皮を除き、適当に細かく切ってから、包丁で叩いて粗いミンチ状にする。
(手に水をつけておくとくっつきません♩)
《ポイント》
♦︎工程3ではスプーンを2本使って落とし入れてもOKです♩
♦︎カレー粉が入っていますが辛くはありません♩
♦︎グラム46円の鶏むね肉を使用、100円ちょっとで作れました♡
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それでは、今日も素敵な一日を～(*^^*)
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