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さっぱりクリーミーなごまだれサラダ♡
火を使わずに作れます♩


おはようございます(*^^*)


今日は火を使わないレシピです♩
お手軽なささみときゅうりを
クリーミーなごまだれで和えました♡
あ、もちろん練りごま不要です(*´艸`)

作り方は超簡単♡♡
ささみの加熱はレンジでOK!
レンジで蒸したささみはパサつかず
し~っとり仕上がりますよ♩

作ってすぐに食べても
朝作って夜まで冷やしても美味しいです♩
あっという間に作れるので
お気軽にお試し下さいね(*^^*)





♡レンジde簡単♡
ささみときゅうりのごまだれサラダ

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【2~3人分】
鶏ささみ...2本(100g)
●塩こしょう...少々
●酒...小2
きゅうり...1本
☆マヨネーズ...大3
☆白すりごま...大2
☆砂糖・醤油・酢...各小1



1.ささみを耐熱容器に入れて●を振りかける。ふんわりラップし、600Wのレンジで2分加熱する。そのまま粗熱を取り、手で細かく割く。
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2.きゅうりは千切りにし、塩少々(分量外)を振って少し置き、流水で洗って水気を切る。
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3.ボウルに☆を入れて混ぜ、1と2を加えて和える。
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《ポイント》
♦︎ささみの筋は割く時に簡単に取れます♩
♦︎ささみをレンチンしている間にきゅうりの処理をするとスムーズです♩
♦︎作ってすぐに食べても、時間を置いてから食べても美味しいです♩




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ささみで作る《メイン・副菜・スープ》
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それでは、今日も素敵な一日を~



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