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こんばんはー♩
お疲れ様です♫


先日、カルビーさんからフルグラを頂いて
かぼちゃのサラダを作りました(*^^*)

このサラダは温冷どちらもOKですが
作り立ての温かい内がおすすめ♩
かぼちゃのほっこり感に
雑穀の歯応えがいいアクセントに♡
そしてたっぷり入っているフルーツがまた
よく合うんですよー(*´艸`)




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このサラダのレシピは
インスタにアップしておりますので
よかったらご覧下さいね(*^^*)
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レシピを記載しています☆ ・ カルビーさんのフルグラを使って 【かぼちゃとフルグラのホットサラダ】を作りました♩ カルビーさんのフルグラは、オーツ麦やライ麦など雑穀を主原料とする美味しさ、栄養にこだわったもの！ フルーツもたっぷり入っていますよ♡ ・ このサラダは、かぼちゃのホクホク感、雑穀のザクザク感、フルーツの甘味と酸味が相性抜群です♩ ・ レシピを記載致しますのでよかったらお試し下さいね☆ ・ ↓ ↓ ↓ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・ 【2～3人分】 かぼちゃ...300g ●プレーンヨーグルト...大1.5 ●マヨネーズ...大1.5 ●練乳...小2 ●塩こしょう...少々 フルグラ...60g ・ 1.かぼちゃは皮とワタと種を除き、3cm大に切る。耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、600Wのレンジで4分加熱する。 2.かぼちゃの粗熱を取り、●を加え、かぼちゃを軽く潰しながら混ぜる。 3.仕上げにフルグラ(飾り用に少し残す)を加えてさっくり混ぜる。 4.器に盛り付け、残しておいたフルグラをトッピングする。 ・ ーーーーーーーーーーーーーーーー ・ 現在フルグラでインスタ映えレスピコンテストが行われております♩ 参加条件は公式アカウント(＠calbee_frugra)をフォローすること☆ 皆さんもフルグラを使ったお料理レシピを考案して、是非ご参加下さいね(*^^*) ・ ・ #フルグラ　#みんなのレシピ　#カルビー　#朝ごはん　#おうちごはん #グラノーラ　#暮らしを楽しむ　#丁寧な暮らし　#テーブルコーディネート　#シンプルライフ #幸せの食卓部　#フォトジェニック　#クッキングラム　#食物繊維#フルグラ_PR

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キャロットラペにレーズン
ポテサラにリンゴ
酢豚にパイナップル

↑
これ好きな方は
きっとお口に合うと思います♩
ちなみに私はどれも大好き(*´艸`)



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